SERVIZI
Target:
Individuo/Coppia /Famiglia
Psicoterapia Individuale
Consulenza e Sostegno
Psicologico
Se sei su questa pagina, forse, é perché stai attraversando un periodo difficile, in cui ti senti smarrito e confuso e, da solo, non riesci a ritrovare la tua strada.
Senti dentro di te il desiderio di un cambiamento, il bisogno di conoscerti meglio per ritrovarti, per affrontare ciò che ti crea disagio e che ti fa star male. Vorresti lasciare andare i "pesi" che ti bloccano e riprendere in mano la tua vita.
Intraprendere un percorso di psicoterapia può aiutarti in questo.
Ricorda:
Non sempre puoi cambiare le situazioni , ma puoi cambiare il modo in cui le affronti
E' quando inizi ad amarti ed a prenderti cura di te che cominci a vivere davvero
Posso accompagnarti in questo viaggio
Psicoterapia di coppia
Ogni coppia attraversa fasi del ciclo vitale o si trova ad affrontare problematiche che possono mettere in crisi l' equilibrio e le dinamiche della coppia stessa.
Ci sono momenti nella vita di una coppia in cui ci si scopre lontani e ci si rende conto di essersi persi a poco a poco.
Eventi, problematiche che emergono, difficoltà nel comunicare , i silenzi ed il "non detto" possono creare distanza ed un muro che non si riesce ad abbattere da soli.
Intraprendere un percorso di psicoterapia di coppia può aiutare in tutto questo:
- a confrontarsi, a riscoprirsi
- a comprendere meglio se stessi ed il partner
- a trovare un nuovo modo di comunicare
- ad affrontare eventuali problematiche o passaggi di vita
- a ritrovare un nuovo equilibrio.
Posso accompagnarvi in questo percorso.
Contattami 3397879998
Psicoterapia familiare
Le dinamiche familiari sono, spesso, complesse in quanto rappresentano l' intrecciarsi di storie e di dinamiche personali di ogni componente.
Ogni famiglia si trova ad affrontare passaggi del ciclo vitale, problematiche, cambiamenti ed eventi.
A volte, di fronte a tutto questo, la famiglia perde il proprio equilibrio, non riesce ad adeguarsi agli inevitabili cambiamenti con flessibilità; si blocca o mette in atto dinamiche disfunzionali.
Può accadere che, in tali circostanze, uno dei componenti manifesti un sintomo, che, in realtà, è la manifestazione di un disagio e della difficoltà che sta attraversando l' intero nucleo familiare.
Per questo , in alcuni casi, risulta importante che la famiglia intraprenda un percorso di psicoterapia che coinvolga tutti i componenti, per capire insieme quali siano i disagi e le difficoltà, per esplorare le dinamiche familiari, per ritrovare insieme un nuovo equilibrio.
Posso accompagnarvi in questo percorso
Percorso psicologico per
Disturbo post-traumatico
da abuso emotivo e per uscire da una relazione tossica
Si può uscire da una relazione tossica. Si può rinascere dopo aver vissuto una relazione con un narcisista e dopo essere stata vittima di abuso emotivo e violenza.
E' necessario affrontare un percorso specifico con un professionista esperto in tali problematiche. E' necessario prendere consapevolezza di ciò che si sta vivendo, documentarsi, parlarne, chiedere aiuto.
Non sarà facile. Sarà un percorso lungo, difficile e doloroso, di ricostruzione di sé.
Le cicatrici resteranno, ma riuscirai a ricomporre quei pezzi in una nuova te che potrà riprendere in mano la propria vita e, finalmente, mettersi al centro della propria esistenza.
Puoi farcela. Puoi tornare a fiorire.
Contattami, posso aiutarti
Percorso Elaborazione del lutto
Il dolore non va negato né scacciato.
Va vissuto, accolto, lasciato fluire. E' necessario passarci dentro per poi ritrovare la luce.
Dobbiamo concedergli spazio e tempo, ma non restarci ancorati, non restarne prigionieri.
Ad un certo punto, dobbiamo lasciarlo andare. Rialzarci e tornare a vivere.
Consulenze online
La consulenza online consente di effettuare un colloquio a distanza, se si risiede in un' altra città o all' estero, se si hanno difficoltà a raggiungere lo studio oppure se ci si sente a disagio a confrontarsi direttamente ,di persona, con un professionista.
La consulenza online può essere utile per :
- affrontare momenti di difficoltà e di disagio personale
- confrontarsi con un professionista
- essere supportati in cambiamenti o passaggi del ciclo di vita
- affrontare problematiche che causano malessere
- individuare strategie e risorse per migliorare il proprio benessere psicologico
- percorsi personalizzati di crescita personale
La modalità con cui svolgo le consulenze online é la videochiamata whatsapp oppure tramite telefonata .
Inizialmente, concorderemo un primo contatto, che sarà gratuito e della durata di circa venti minuti, attraverso il quale ti darò tutte le informazioni di cui avrai bisogno, attraverso cui valuteremo e concorderemo, in base alla tua richiesta, l' eventuale percorso da intraprendere insieme e le eventuali successive consulenze, la cui durata sarà poi di circa 50 minuti ognuna.
Psicologa Psicoterapeuta Terni Narni
Dott.ssa Alessandra Amarelli
contattami al 337879998
Sostegno psicologico
nella malattia cronica e oncologica
La diagnosi e la comparsa di una malattia oncologica o cronica sconvolge e mette in crisi la persona che ne viene colpita, in quanto determina una serie di cambiamenti rispetto:
- all' immagine di sé
- alla progettualità
- alla propria quotidianità
- alle proprie abitudini di vita e lavorative
- alle dinamiche relazionali familiari e sociali .
E' di fondamentale importanza per il malato essere accompagnato e supportato psicologicamente nelle diverse fasi della malattia, in un percorso di elaborazione dei propri vissuti e della perdita, per trovare strategie per affrontare i cambiamenti e la quotidianità ,per ritrovare un nuovo equilibrio.
Posso aiutarti.
Interventi a domicilio
In alcune situazioni, laddove vi sia un' impossibilità di raggiungere lo studio ,sarà possibile concordare un intervento a domicilio.
Questo tipo di intervento viene attuato in particolare negli stadi più avanzati di malattia, ma può essere attuato anche in altre circostanze, che potremmo valutare e concordare insieme.
Sostegno psicologico ai familiari e al caregiver
La famiglia, di fronte alla malattia di uno dei suoi componenti, si trova ad affrontare :
- vissuti dolorosi, stati di ansia e depressivi
- cambiamenti nei ruoli e nelle dinamiche familiari
- difficoltà nella gestione e nella riorganizzazione della quotidianità
E' importante che la famiglia non si senta sola in tutto ciò, che si confronti con i propri vissuti e possa elaborarli.
Il sostegno psicologico, nelle diverse fasi di malattia, è particolarmente importante per il familiare caregiver, essendo chi, più di tutti, deve farsi carico della gestione complessa della situazione di malattia.
Questo ,infatti, ha importanti risvolti psicologici, emotivi e relazionali.
Posso aiutarti.
Formazione e supervisione ai professionisti sanitari
I professionisti sanitari, che operano a stretto contatto con la sofferenza e con la malattia, si confrontano quotidianamente con i propri vissuti personali ed emotivi, affrontando dinamiche personali e relazionali, spesso difficili da gestire.
Tali vissuti devono essere elaborati ed è importante poter avere uno spazio in cui esprimerli ed individuare strategie per gestire le proprie emozioni.
Una formazione specifica , una supervisione da parte di un professionista esterno, uno spazio in cui condividere i propri vissuti, consente di imparare a gestire lo stress, in un' ottica di prevenzione del burn-out.
Posso aiutarti
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